米饭这么做最好吃,外脆里香,营养美味,一盘9个都不够吃!

栏目:美食菜谱 编辑: 时间:2019年02月19日 14:34:55

北京赛车pk10 www.xtzfsl.com 【本文系小编原创,严禁抄袭】米饭作为人们餐桌上的主食,大多用来蒸着吃,偶尔也会熬成米粥食用。每家都会遇到这种情况,有时候会因为各种各样的原因,蒸的米饭多了,就剩下了,只能下


米饭这么做最好吃,外脆里香,营养美味,一盘9个都不够吃!

 

【本文系小编原创,严禁抄袭】

米饭作为人们餐桌上的主食,大多用来蒸着吃,偶尔也会熬成米粥食用。每家都会遇到这种情况,有时候会因为各种各样的原因,蒸的米饭多了,就剩下了,只能下顿拿来熬成米粥或者做蛋炒饭食用。今天小编就用吃剩的米饭,给大家分享一道既漂亮又有营养的美食。米饭这么做最好吃,外脆里香,营养美味,一盘9个不够吃,比披萨还好吃,学会以后,拿来做早餐,营养又美味,关键是做法简单、快捷又省事,感兴趣的朋友,赶紧和小编一起学起来吧!

米饭这么做最好吃,外脆里香,营养美味,一盘9个都不够吃!

 

【准备食材】适量米饭,2个鸡蛋,1个青椒,1根胡萝卜,少许午餐肉,适量芝士,少许食盐

【做法步骤】

1、我们先把蒸多,没吃完的米饭简单处理一下,把蒸好的米饭盛入大碗中,用勺子把米饭压散,因为冬天米饭也变得很硬,把米饭压散之后,再在米饭中打入2个鸡蛋,加入一小勺食用盐,用勺子把鸡蛋和米饭翻拌、混合均匀,备用。

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2、把准备好的一个青椒和一根胡萝卜清洗干净,青椒先切成断再切成青椒丁,胡萝卜刮去外皮,先切片后切成胡萝卜丁,然后再把准备好的午餐肉,先切片再切丁,最后再切点午餐肉,当然也可以把青椒和胡萝卜换成自己喜欢的其他蔬菜,比如西蓝花、土豆等,午餐肉也可以换成虾或者其他自己喜欢的肉食等。

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3、把切好的青椒丁、胡萝卜丁和午餐肉丁装入碗中,然后再加入一勺食用盐,适量的胡椒粉,用筷子搅拌均匀,备用。

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4、在蛋挞模具中,用刷子刷入一层食用油,然后用勺子舀入一勺拌好的鸡蛋米饭,放入模具中,用勺子摊平、压实,中间留一个小窝,再用勺子舀入一勺拌好的蔬菜,依次都做好即可。

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5、所有都做好后,放入烤盘,然后把烤盘送入烤箱,上下火200度烤10分钟。

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6、10分钟之后,把烤盘取出,再在每个上面放上一点芝士,送回烤箱再继续烤5分钟。

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7、时间到取出烤盘,脱模,装入盘中,因为模具中刷了一层食用油,所以很容易就脱模了。这样美味又好吃的烤米饭就做好了,外脆里软,吃起来特别的香,做法也非常的简单,比披萨还好吃,你学会了吗?感兴趣的,有时间不妨在家试着给家人做做哦!

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